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关于加强2016级学生课外阳光体育锻炼的通知

编辑:xsyd 时间:2019年03月29日 访问次数:484

根据浙江省教育厅文件精神,从2014年开始,建立高校学生体质健康状况抽测通报制度,在各校自测的基础上,对我省高校学生体质健康进行统一抽测,并将抽测结果向社会公布。为进一步加强2016级学生课外阳光体育锻炼,提高学生体质健康水平,并确保抽测工作顺利开展,课外阳光体育锻炼相关工作安排如下。
一、实施对象:
2016级大三年级学生
二、抽测时间:
2019年4月中旬
三、锻炼计划:
2016级学生实施跑步计公里数课外阳光体育锻炼(下载“浙大体艺”app进行)。
(1)有效跑距和次数:每次男生≧3.5公里、女生≧2.5公里;平均每周APP跑3次;每次有效跑距完成时间为12-45分钟;
(2)有效锻炼时间:计划4周(3月18日-4月14日);
(3)有效锻炼时段:上午6:00—7:30,下午15:30—22:30;
(4)锻炼完成距离:男生完成42公里(1个马拉松跑的距离),女生完成30公里;
(5)课外锻炼地点:可在各校区校园和田径场进行(之江校区可能存在信号不稳定情况)。
四、激励机制:
完成训练计划的同学可获得3分综素加分。
                                           浙江大学经济学院
                                           2019年3月29日
 
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